мотивация нужна....

Мне вот интересно у кого нибудь есть опыт поедания таблеток. Я год назад сидела 3 месяца на меридии . схуднула. Потом наела. В этом году зимой сидела на Линдаксе. Похудела с 64 до 61, наела за 1,5 месяца до 66 читала про эффект качелей. Наверное это они. Нужно какое нибудь средство чтобы убить аппетит. Я сейчас в приступе жесткого ПМС. Есть хочу постоянно. Маячат перед глазами скумбрия с пивом и жаренные крылья. У меня подружка есть. Так вот она в институте весила около 80 кг. при росте 162. Вообщем крупновата была. Ей никакие уголовры не помогали. Ела за троих. Потом как она сама рассказывала увидела ( именно увидела) себя в зеркале. И как рот зашили за год похудела до 54. Ее никто не узнавал. Значит я думаю мативация была и что то в сознании перевенулось. Я спрашивала, был ли голод. Говорит был. Даже сало ночью снилось. Но она держалась, вот я думаю как себя промотивировать, что бы у меня тоже рот зашился и скумбрии не хотелось.....