ПОМОГИТЕ!!!!!

Огромный привет, всем худеющим!!! Вот девочки, пришлось и мне обратиться к вам за помощью и поддержкой... Раньше 20 кг назад была стройная и красивая.. а теперь вот 71кг и не знаю что с этим делать! Вообще-то всегда 2-3 лишних кг отравляли и портили жизнь, но после беременности, которая оказалась не из легких (постоянное нахождение в больнице на сохранении) и вот из роддома я вышла с весом (о ужас) 85 кг.. Потом первые счастливые месяцы с ребенком и бессоные ночи помогли избавится от 4 кг, да и о себе особо думать было некогда... Спустя некоторое время решила, что пора браться за себя. И пошла записываться в группу Доктора Борменталя. Результат меня порадовал через месяц я весила 76 кг. Потом неимоверными трудами удалось сбросить еще 6 кг. Ну и все - а дальше труба... то худею до 65, то обратно в 70. Больше не могу... Ужасно хочу похудеть, но не получается сидеть на диете.. да еще постоянно дома с ребенком (в сад не попали в этом году, а дочке уже 2,2 года), муж целыми днями работает или в гараже.. у подруг свои проблемы, даже не видимся почти. Пыталась всяко уже, но день выдерживаю и все - срываюсь... одна надежда на вас - ПОМОГИТЕ!!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

может пока попробуй уменьшить порции и включить побольше овощей и фруктов, на ночь не кушай.....и постепенно втянешься!а потом уже ограничивать себя начнешь,все будет ок)))

    

вот пытаюсь воды побольше пить вот, кстати у вас тут так интересненько, смотрела доску почета - умнички такие!!

url=http://www.nadietah.ru/]//www.nadietah.ru/llines/ln3/46049.png)[/url]

Изображение пользователя Катрин.

Да, воды нужно побольше пить!!!Этот сайт для многих просто палочка-выручалочка, но главное себя настроить, а то так ничего не получится!Я на доску почета каждый день смотрю, помогает держаться)))

    

Изображение пользователя vetka.

Приветик! Мы можем поддержать, направить, посоветовать :) НО работать над собой как не крути надо тебе само! Успехов ;) Если захочешь, то все получится Dirol

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka