Блог Matilda06

Здравствуйте, мои конфеточки!!! Спешу поделиться с Вами моим меню, которое у меня было сегодня в граммах и миллитрах:

Всем доброго денечка))
Сегодня мой день в плане питания такой же как вчера: завтрак в 7.00 геркулес на молоке и чашечка кофе с молоком.
В 10.00 ланч из 1 апельсина.
На обед в 13.00 будет суп с фрикадельками и кусочек хлебушка.

Всем доброе утро)))
На улице тепло и светит солнышко!!!! Наконец-то весна вступает в свои права.
Мои день, как впрочем и всегда, начался с завтрака в 7.00 с овсяной крупы на молоке и чашечки кофе с молоком.
В 10.00 небольшой ланч из апельсинчика.

Я недавно купила себе пароварку. И уже смогла оценить ее по достоинству. Мне очень понравилась пищи приготовленная в ней. В частности я сделала несколько блюд для себя (их я нашла в интернете), а уплетала за обе щеки вся моя семья. А теперь просят еще и еще.

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ

Всем добрый день. Наконец-то я к Вам вернулась. Из прошлого моего похудения ничего не вышло. Но со вчерашнего дня я взяла себя в руки и вот я здесь. Я очень рада что снова с Вами. Потому что Вы мне очень помогаете - Вы моя опора и поддержка!

Печеная тыква

* тыква

Нагреть духовку до 180 градусов. Тыкву вымыть, разрезать пополам, удалить семена и нарезать дольками вместе с коркой. Выложить тыкву на противень и запекать на среднем уровне духовки 30-35 минут. По желанию подать с лимонным вареньем.

Приятного аппетита!

Суп с индейкой (190 ккал.)
* 250 г грудки индейки
* соль, перец
* 2 ст. л. растительного масла
* 800 мл овощного бульона
* 500 г моркови
* 1 луковица
* 1 зубчик чеснока
* 2 кислых яблока
* острый соевый соус
* 2 ст. л. рубленой петрушки

Не зря в классической русской литературе природу, часто упоминают природой – матушкой. Она нас породила, и она же заботится о нас. Потому лечение травами, говорит одним из древнейших и надежных способов лечения.