5 день

Утром (в 7) есть не хотелось. Кое-как впихнула в себя одно сваренное вкрутую яйцо и запила его чайком. В обед (13:00)съела салатик овощной, без соли вроде был. А еще: гречку с куриным мясом, сок с одним кусочком пирога. В 16 часов не удержалась:купила мороженое. Запила его кефиром. В 5:30 кушала фасоль с котлеткой, также запила кефиром. Понимаю, что провинилась. Потому пошла гулять на 1,5 часа. Позже еще гулять пойду.
...Всё делаю неправильно....С завтрешнего дня решила вообще не ужинать. Только завтрак и обед. Посмотрим, как там моя сила воли. Выдержу ли я.
...Не знаю, похудела ли я хоть на грамм. Весов дома нет, сантиметром измеряться как-то...руки в общем не доходят. Но самочувствие хорошее, нет ощущения,что издеваюсь над своим организмом (какое было раньше).