Учусь пить воду...

Вчера поняла, что уж одну рекомендации для худеющих я никогда не соблюдала - пить много воды.. Я почему то мало пью подумала, что это оттого, что воды под рукой нет. Сегодня по дороге на работу купила 1,5 литра воды, поставила рядышком, буду пить.
Еще наверное стоит вкусности всякие убрать из рациона пока худею, ну или хотя бы редко кушать их, раз в недельку например, а то я повадилась два дня подряд шарлотку трескать...
Вчера так странно было. СОбиралась вечером в суши идти и поэтому не поужинака,к ак обычно, на работе в 17 30. И так странно, когда пришла в суши в 20 00 поняла, что вполне могла бы вообще ничего не сть больше сегодня! не было голода зверского!!! Как так? Я кушала только в 13 30 последний раз, а голода нет! Неужели организм привык уже так к тому, что вечером его не кормят, что уже и не просит совсем!??!?
Думаю не воспользоваться ли этим и не отменить ли ужин вовсе... боюсь только навредить таким большим промежутком... поищу сегодня информацию о том, какой может быть максимальный промежуток...
И сегодня на себя посомтрю, решила проверить, не буду сегодня ужинать.