Вернулась с приличным привесом

Еще совсем недавно - 2 месяца назад радовалась минимуму в 63кг - это превосходило все мои самые смелые мечты (я мечтала о 65). И вот расслабилась... С выходом из декрета на работу бросила диеты, стала объедаться практически каждый день, ела очень много сладкого перед сном, забросила тренировки. В итоге сейчас мой вес 68кг. Нужно убрать хотя бы 3кг, а то мои новые наряды, к-е я накупила когда весила 63 на меня налазят с трудом. Снова решила взяться за себя и буду опять писать регулярно.