1 день

Изображение пользователя morevna.

Сегодня планирую
Завтрак: 50 грамм творога, чашка кофе, 4 конфеты.
Обед + ужин: 1 литр кефира 1%

Из физ нагрузки 1000 кал на велосипеде, это где-то 18 км с трудностью 6.

Вода, думаю 3 литра и чай для похудения (хотя есть ощущение, что это просто слабительное :( )

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Frankflomo
  • gogodancer
  • estonianyorkshire