Жизненно необходим совет!

Зная заранее, что мой комментарий не будет кратким, помещаю его в свое дневнике под названием "Вкус, знакомый с детства!"

Дружок, что за истерика?:) Не надо так:)
Слушай сюда и не думай, что я тут воду лью.
Во-первых, время еще не пришло. Вот как придет время, тогда и сработает механизм похудения. Я имею ввиду психологический аспект. Я в свое время тоже пять лет пыталась похудеть. На шейпинг ходила, из родителей Гербалайф выбивала, старалась не есть мучного и сладкого, но почти каждый вечер все мои благие намерения гибли под тарелками с едой. Я конечно понимала, что я толстая и надо худеть, но это были всего лишь туманные рассуждения и хилая самокритика, но настоящего импульса не было... механизм не был запущен. А вот ближе к 20 годам рвануло:) Рвануло так, что есть себя заставляла, потому что понимала,, без еды далеко не уйду. Приценденты с голодными обмороками были.
Во-вторых, нужно поменять образ жизни. Пока ты не изменишь привычные вещи трудно будет бороться с привычкой есть, пить и сидеть перед телевизором.
Кодирование - чушь. Проверено на друзьях. Поверь мне.

Собственно получилось как и ожидалось. Чего удивляться? Голодуха, потом срыв и обжираловка, потом опять голодуха. Три недели не есть это уже просто слов нет! Организм привык довольствоваться ничем, поэтому теперь всё тащит про запас. А вдруг его снова на воду посядят. Как ему тогда выживать?!!! Нормализовать питание в первую очередь и НОРМАЛЬНО есть!!! Кофе и сигареты это не еда!!!!

Поскольку я на твоем месте была, сейчас я и не ждала, что ты должным образом отреагируешь на мои слова:) Ты хочешь рецепта похудения (не отрицай, потому что я читала все комментарии), но его нет. Я понимаю, что ты хочешь, что бы тебе сказали, съешь это яблоко, эту сливу и ту картофелину и ты начнешь стремительно худеть:) Но так не бывает. Ты слишком зависишь от еды и тебе нужно изменить отношение к ней. А что бы это сделать, нужно с ней меньше контактировать. Поэтому я и говорила, что нужно изменить образ жизни и нужно время... Сейчас ты однозначно не готова к тому, что бы меня свою жизнь, а вот когда ты действительно придешь к тому, что в этом теле ты и минут больше жить не можешь и тебе надо от него извабиться всеми доступными средствами, только тогда ты будешь легко соблюдать диету и терять лишний вес.
Эх, молодежь...:))