странно !,..

на работе съела толкьо яблоко и пару кубиков шоколадки и кружку чая...а вес поднялся на 500 гр!!!!!!!!!!!!!!! как ????

ладно
мой ужин : 2 персика и йогурт с чаем ...итого 250 кк.

за день - 700 кк..

завтра план такой :
завтрак : персик(100)
обед : яблкоо + йогурт(250)
ужин : ??? либо тушеные овощи с кетчупом ...либо ....??? не наю ( по настроению ) 200

итого 550 . не БОЛЬШЕ!!!!!!!!! блин меня раздувает (( хныыыыыы