оклималась после отравления !! я ЖИВУУУУУУУ!))) А тепреь в бой) за КРАСОТУ!)) ДЕНЬ 2...ВЫ мне в помощЬ!)))

вчера еле пережила день с отравлением....мама сделал куриный бульон с гренками.....поела...и ожила...не зря говорят, что этот бульон всё лечит.....

поэтому вчера и ела ...и не крутила обруч, и пресс не качала....( понятно почему)

а сегодня уже сижу на работе и предвкушаю....вечер когда я покачаю животик и покручу обруч...))
сегодня нашла хула хуп в интернете на 2 кг...думаю хватит...или брать большЕ?????
с шариками он и всякой лабудой))))) хочу купить...но пока дорого...денежки буду собирать....=)))
думаю...через месяц буду уже крутая )) с обручем)))

а пока план таков :
завтрак - яблоко ..( больше не лезло ....полсе вечера с гренками и супом) |( - 100к

обед - на работе ...будет йогурт со злаками и черносливом...и я блоко ....и сила воли по поводу шоколадки купленной мне в благодарность..я не ем сладкое !...( хотя опять же йогурт сладкий ..странная я ) ;) ;) ;) 300кк

ужин будет опять суп с гренками и курицей ...мама заботливо заставит...ибо я полностью ещё не отошла от отравления ..( главное больше не схомячитЬ) 300кк

итого :700кк...ГЛАВНОЕ БОЛЬШЕ не сожрать!...!!!!

сегодня я взвесилась и объемы замеряла :
вес - 51,8
талия- 59
бёдра ( о кошмар...+ 1 в попе ) ---->87 >) >) >) >)

девочки...я решительна! ..вы мне в этом помогаете ( вернее читание ваших дневничкков)

ЛЮБЛЮ ВСЕХ !))))))