24-го июля--фруктовый...

Главные вкладки

Изображение пользователя lizzi5.
вт., 22.07.2008 - 12:51 — lizzi5

Не забыть!!!Купила вчера киви---ВКУСНАААА))))))Оставила мужчинам по одной штуке ,остальное сама слопала...Завтра ещё куплю...Не дорого и вкуснее яблок ,а уж витаминов там--НЕ МЕРЯНОООО)))))

NADI NORK

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Синди.

Синди — вт., 22.07.2008 - 12:53

класс!))
Я сама вчера поела грейпфрута, и такая вкуснотища была!)))
Яблоки, наверное, приелись уже)))
надо тоже полакомиться киви)))))

Изображение пользователя Panda89.

Panda89 — вт., 22.07.2008 - 12:57

привет.расскажи пожалуйста как ты худеешь,вот просто тоже так хочется похудеть! :( ,и как у тебя результаты?

Изображение пользователя lizzi5.

lizzi5 — ср., 23.07.2008 - 12:10

NADI NORK
Привет ! Я на 90-дневке.Я уже описывала эту диету.
1-- белковый(мясо ,творог,рыба)
2--крахмальный(картошка пюре или отварная и овощи)
3--углеводный(макароны,каши а на ужин пирожное и немного горького шоколада)
4--фруктовый

На завтрак КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2-аЯБЛОКА !!!! УЖИН ДО 20часов!!!
ВОДУ ПИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕ МЕНЕЕ 2-хЛИТРОВ.БУЛЬОНЫ Я ТОЖЕ СЧИТАЮ ЗА ВОДУ...
Далее в 12-ть час перекус или обед
В 16-ть час обед или перекус
в 20-ть час --ужин.!!!
На ужин сьедать надо в два раза меньше ,чем за обедом!!!!
МЕНЯ ЭТО УСТРАИВАЕТ....
После 21 часа не пить!!!!

NADI NORK

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Selenna