Блог Рита7

салат - :bigsmile: жить охота, как мало надо для счастья оказывается и еще грепфрут, в салат нарезала
что Бог послал ( а Бог послал...........уууууууууууууу ;) )

салат зеленый, морковь, шпинат бейби, грепфрут, ежевика и розмарин свежий = масло оливковое
хотела бросить горсть орехов - сдержалась

утренний вес 88.200 :)

значит пошла я спать, злая и голодная.
Нафига спрашивается подписалась на эту разгрузку :bigsmile:
я за неделю без нее не плохо сбросила, и чувствовала себя хорошо ;)

вода :bigsmile: ощущения....оставлю при себе

вчерашний десерт сделал свое дело :bigsmile: привеc в 400 грамм - утренний вес 88.700

сегодня только вода c лимоном - все побежала, всем удачи!!!

вообщем съела на ночь глядя десерт :(( и не мало так... какой-то внутренний голос разрешил мне это :bigsmile: надеюсь не очень повлияет на вес

кусочек свежего лосося, половинка красного перца и петрушка :)

ну немогла я поверить в это, позвонила мужу на работу начала пытать трогал ли он весы.

Признался :bigsmile: да еще BMI ему понадобился. Сроду не взвешивался как обезяна ;)

:( вес 196,4 и того привес со вчерашнего дня- не знаю почему, ума не приложу. В прошлые дни даже больше себе позволяла. Может вода? Вообщем расстроилась не по детски :(( спишу на воскрсенье ;) сегодня тогда салат и все

половинка авокадо с маслом оливковым, маленькая котлетка, творога 2 ложки. Рюмочка коньяка ( дорогой зараза) 375 мл - аж 29 долларов и маленькая кит-кат шоколадка 7 грамм веса в ней ;)