День 33. Привалило

Сразу +600 гр.
Вчера домой вернулась на такси. Чтобы как-то компенсировать отстутствие физ.нагрузки, потащила собаку на 3 км гулять. Пес не оценил) Светлая мысль - сразу лечь спать - испарилась. "Завтра же выходной" подумала я, можно у телевизора посидеть, йогурт скушать. Он уже был за пределами нормы, решила не вносить его в таблицу. А потом все как в тумане.. Йогурт, орешки, отруби, мед, 2 конфеты, шоколадка... Пошла мыть посуду, увидела сухарики (пару недель лежали без дела). Один. Второй. Все. Нет, третий. Села и весь пакет сухарей съела. 
Утром надеялась на чудо. Правда. Но увы. Было огромное желание нафиг на все забить. Скидываю по 100, 200 грамм, набираю по 600. Херня какая-то ( Ничего у меня не получается, срываюсь, все равно я результат не удержу, так какой смысл дальше калории считать? 
Вот такие "светлые" мысли крутились с утра в голове. 
​​​​​Потом забралась на велосипед, выкатилась и в голове сразу проясняться начало. Заехала в мастерскую, посовещалась на счет ремонта одного велосипеда, чуток обслужила велосипед, на котором приехала. От сердца отлегло. Велосипед стал лучше работать, настроение мое резко улучшилось. Откатала норму километров, к маме заскочила и выпила только чая. По пути домой купила овощей и фруктов, которые я раньше игнорировала, а сейчас мне их страсть как захотелось! Приоритеты таки меняются! Значит в голове что-то да меняется. Благодаря велопрогулке создала большой дефицит по калориям, а значит сегодня я не улечу в профицит даже в случае приступа обжорства. 3 км быстрого шага с собакой, ужин и чай с тремя конфетами, заслужила) Осталось еще две вечерние тренировки посетить - силовая и растяжка. На поздний второй завтрак замешаю шоколадный творог. Теоретически можно не есть, но после тренировок у меня будет дефицит почти в 1600 ккал. Все, что съедено будет сожжено) Поэтому творог ничему не повредит. На возвращение вчерашнего веса не надеюсь, цикл все таки. Работаю на будущее. 
​​​​​​