Не могу я голодать!!!

Диету оставляю на крайний случай, и если голодать -- то разгрузка хотя бы, а то я потом всех домашних своих от голодной злости покромсаю:)
А вот кто-то писал, что после 18:00 не есть, и что вроде даже надо есть... а есть не надо много после 18:00, а за 2-3 часа до сна вообще не есть!!! А то вот поем в 23:00 -- так потом приходится в глаза спички вставлять до 2-х ночи... Хорошо, муж всегда под боком, можно разнообразить ночную программу -- между прочим, с пользой для тела, ну и дела тоже:))) Дела похудения!!!!