я не сдамся!

Молодец! Так и нужно!!! Замечательный настрой...а что бы себя не огорчать не взвешивайся по вечерам, потому что взвешиваться нужно утром, после утреннего туалета....а потом в течении дня, ты кушаешь, двигаешься...вес может сильно скакать....
Больших отвесиков тебе)

katswan права. взвешиваться лучше всего утром натощак, после туалета. а вечером стандартно вес больше - за день ведь много разных процессов происходит.
и кстати резко потолстеть, тем более на 1 кг - нельзя. жир не может так быстро накопиться и тем более отложиться на бедрах и боках. так что скорее всего этот 1кг - это просто вода.
З.Ы. просто на заметочку (хотя это и так многим известно, но мало ли) - примерно за неделю до КД организм начинает задерживать воду, так что порой вместо отвесов даже видишь привес, но расстраиваться не стоит - после КД все уйдет. ))

не сдавайся!

Машуля, держись ;) всем не легко))))) но мы же всем сможем))))) а +1кг, это может быть всего лишь вода ;) поэтому не расстраивайся,а наоборот борись, ты же сможешь)) тем более старые джинсы налезли :)