разгрузочные дни

Главные вкладки

вс., 29.11.2009 - 05:02 — Lussi

Хочу с завтрашнего дня сделать разгрузочные дни, правда никогда этого не делала. Попробую втечении 3 дней пить только воду, чай, немного молока. Очень хотелось бы продержаться 3 суток, правда с мойми 2мя тренеровками в день будет очень сложно.буду стараться :) присоединяйтесь, если есть желание, вместе веселей.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя sofa.

sofa — вс., 29.11.2009 - 05:20

Три дня? Тем более, если раньше этого не делала... По-моему, одного раза в неделю вполне достаточно. Зачем так изматывать организм, от этого ничего хорошего не бывает. Подумай, стоит ли так радикально начинать?

SOFA

Lussi — вс., 29.11.2009 - 05:57

я думаю,что для моего организма это не будет потрясения, я очень часто питаюсь 1 раз в сутки.

Натка1978 — вс., 29.11.2009 - 07:03

А я с сегодняшнего дня села на разгрузочную диету. Правда не так жестко как у тебя... Сегодня овощи, завтра после завтра ананасы, потом как ты, а потом еще 3 дня на ананасах


Дивной красотой сияла Я,
Двадцать килограмм тому назад...

Lussi — вс., 29.11.2009 - 17:03

да у меня организм такой плохой, ему даешь 5-6 часов тренеров в день и есть будешь 1 раз в день, так он еще и не будет отдавать жиры, вечно выпендривается.поэтому так все жестко

Натка1978 — пн., 30.11.2009 - 01:27

Так ы ж спортсменка. Поэтому к легкому шоку твой организм привыкший)))))


Дивной красотой сияла Я,
Двадцать килограмм тому назад...

Lussi — пн., 30.11.2009 - 05:38

ты права, даже и не к легкому шоку, а к сильному

Lussi — пн., 30.11.2009 - 23:08

Что-то я приболела слегка, так противно,пришлось разгрузку на день сдвинуть. Вот второй день делаю хрен, так называется совмещаю приятное с полезным. :)

Изображение пользователя ИринкA.

ИринкA — пн., 30.11.2009 - 23:45

Lussi, а каким спортом ты занимаешься? Профессионально?

Lussi — вт., 01.12.2009 - 01:57

Да профессионально, я занимаюсь плаванием. :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина