Неделя вторая. День первый.

Главные вкладки

Изображение пользователя Рыжмарина.
чт., 03.12.2009 - 08:49 — Рыжмарина

Отвес после вчерашнего срывчика 400г. И так, мой вес ровно 70. Похвально.
Сегодня на завтрак у меня каша красоты (шесть ложек хлопьев залить свечера шестью ложками воды, утром добавить один свежий фрукт и ч. ложку меда).
Второй завтрак - пол-пачки творога с ягодами какими-нибудь, добавлю бруснику.
Обед - курица с петрушкой, отварная без соли и свежая соответственно
Полдник - вторые пол-пачки творога 2%
Ужин - зеленый салат с раст. маслом
Ну, еще чашечку кофе между завтраками выпью, естественно.
Сносная такая диета, сытная.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 03.12.2009 - 08:56

поздравляю с отвесом,молодчинка;)

Изображение пользователя Оливка.

Оливка — чт., 03.12.2009 - 09:23

Я тоже уже мечтаю 70 достигнуть...Еще немного...Удачи тебе без срывов...панда.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.