Раздумчивое

Всегда говорила, что для идеального здоровья и хорошей фигуры необходимо три компонента: здоровый сон, здоровый секс и здоровое питание. Ну и витаминки на закуску=))
Здоровый сон - тот, сколько нужно организму для полноценного отдыха (показатель - если вы просыпаетесь ДО будильника и не хотите придавить подушечку еще часиков на -дцать).
Здоровый секс - дающий удовольствие, физическую и психологическую разрядку, помогает обмену веществ и прочему.
Здоровое питание - сбалансированное, яркое и вкусное, но полезное, для насыщения организма.
Витамины - без комментариев.