чт., 17.12.2009 - 21:27 — Кукла-Таня
Вчера сорвалась, типа... решила зиг-заг сделать и успокоить организм. мол всё тебе дают...не запасайся на голодный день....
А сегодня приготовила суп, диетический - вычитала рецепт в журнале, о-о-очень вкусный.. и полезный...
вт., 15.12.2009 - 13:45 — Кукла-Таня
С конца ноября худею... ем как цыплёнок.... не срываюсь.... а если срываюсь, то исключительно чем-то диетическим. Качаю пресс... периодически занимаюсь на велике, пью карнитин для занятий.
ср., 09.12.2009 - 14:11 — Кукла-Таня
Разработала ногу - теперь хоть гнётся... могу заниматься на велике! Купила себе карнитин и занимаюсь, энергии придаёт море, классно и на сердце полезно влияет - то что мне нужно! :)
сб., 05.12.2009 - 15:04 — Кукла-Таня
Сижу на диете...сижу... ем мало, очень мало и нежирного и не калорийного.... но вес был 74 - легко было, чувствую что полегчала! :) А тут раз и 75, теперь опять 76.... откуда чё берётся?
чт., 03.12.2009 - 01:57 — Кукла-Таня
Который день ем очень мало, вчера 2 банана и йогурт...
Сегодня ролтон и йогурт с хлебцами.
И целый день активности, потерялся мой котёночек, ищу и днём и ночью...устаю очень... но вес всё ещё 75 кг....
вс., 29.11.2009 - 23:39 — Кукла-Таня
Пока держус. Вчера - овсяная каша и пару хлебцов с икрой, и доктор слим...
Сегодня доктор слим, рыбка из пароварки и хлебец с икрой.
Ну мягко сказать - необъёмное меню.
пт., 27.11.2009 - 14:42 — Кукла-Таня
Сегодня 75 кг! Приятно! Аппетита нет....
Позанималась, покачала пресс, завтрак - овсяная каша. Легко так, когда не ешь как слон.
чт., 26.11.2009 - 22:12 — Кукла-Таня
итак, за сегодня мюсли...
1 бутерброд,
пару конфет с чаем....
и рыба с овощами из пароварки
и несколько блинов.
Легко, хорошо и вкусно!
чт., 26.11.2009 - 14:21 — Кукла-Таня
Решила худеть.... Вешу 76 кг...
Решила вчера, не смотря на то что не понедельник и не новый год! :)
За вчера, 21.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии