Белковая диета

Эх... Читаю свои старые записи и смеюсь,что вес в 58 кг считала большим. В общем, докатилась я до 66 кг. За эту зиму быстро и не заметно набрала восемь килограмм. Весной пошла на плавание, ходила 3 раза в неделю,но вес не сдвинулся. Вот решила таки сесть на диету Магги.

Сегодня второй день диеты. Хочу проверить на самом ли деле диета работает или нет. Пока держусь хорошо. Надо сбросить 5 кг. Любопытство разбирает - точно ли до 1 февраля, как подсказывает линейка, достигну результата? Посмотрим завтра на весы.

Вес -54,6. Это после белкового дня. Потом опять будет больше. Не знаю, может мне прекращать эти БД??? Очень плохо себя чувствую, когда ем только белок. Еда не лезет, подташнивает.... Ужас! Спасает немного чай из каркаде. Я знаю, что меня ожидает, то всегда запасаюсь таким чаем.

Прошел первый день. Ела совсем немного, менее 1000 калорий всего, но чувства голода не было. Стала больше пить воды, что-то в последнее время я стала пить ее совсем мало. Процесс этот не быстрый,т. к это не диета, но надо набраться терпения и стремиться к цели.

Доброе утречко!
Не взвешиваюсь пока. Решила раз в неделю. А то от частых взвешиваний паранойя и срывы.
Так что только в вс или пн. будут цифры.
Чувствую себя легче после вчера. Немного сошли отеки, но кольца одеть не могу-пальчики не в норме еще.

Давно не я отписывала в этот дневник, зато сейчас есть результат, которым можно поделиться: -42кг, почти 2 года на Дюкане (уже заканчиваю этап закрепления). Начальный вес 106кг, правильный 71кг, текущий 64кг, рост 170см.

Всем опять привет!
Пропадала я, по больницам и в депрессняках.
Вот неделю назад решила, что пришло время глянуть правде в глаза, а точнее в зеркало.
Так, как поправляюсь я равномерно, то особого ужаса не увидела, но вот весы и сантиметр показали ой-ой-ой как много.