21-03-2023

приветики.
удалось вчера прогуляться , но не сильно долго как хотелось,обувь что то подвела.
Сегодня по плану:
З - 2 вар яйца. 2 ложки макарон (доедаю) , кусочек буженины, пол грейпфрукта, чай
О - курогрудь запеченая, чай
У - 2 вар яйца, овощной салат, тост ржаной с сыром
Даже планируется спорт сегодня - пойду в спортзальчик после долгого перерыва.

Перед сном возможно скрабик и ац гель. если не вырублюсь раньше)
Всем добра и продуктивного денечка.