у меня НИКОГДА не было такой груди,как на сегодняшнем замере....101 см
и она болит...и кд, будут только через 8 дней, а болит она уже дня три....
магги день первый, он же разгрузка на полнолуние......
завтрак- пол апельсина, 4 яйца перепелиных домашних
перекус- не будет
обед- яблоки..взяла 2 кг.. домашние.
перекус- не будет
Итак, на прошлой неделе я отказалась от муки в любых её видах.
Пока что всё идёт хорошо, дискомфорта не испытваю, но появилась маленькая проблема-я стала налегать на зефир!
Итак, что же за мученья у меня?
Я писала уже, возникли подозрения, что у меня каккая то лёгкая непереносимость глютена. Симптомы очень похожи на описнные в интернете.
И вот, в субботу я я решила в этом убедиться, да так, чтоп наверняка.
Я в состоянии поддержания веса- ни худею не толстею...вроде и лишего не ем, но видимо этого не достаточно, что бы худеть. но это состояние не то, что мне нужно.
Завела себе тоже хомяка. Вообще, так образно, я сама больше не хомяк, буду кормить виртуального хомяка)))
Накачала полный телефон виртуальных штучек- воду, рецепты, хомяк, диеты)
Пишу коротко- вчера накрыла меня зависть!
Не могу тепрепь фб и прочии соц сети. Я хорошо понимаю психологию там проживающих жизнь, выставляющих фото- всё это осознаю, знаю многих в реальности и вижу кардинальное отличие от настоящей жизни и жизни в фб...нооо-несмотря на это, меня накрыла волна зависти!
Как сказал бы дедушка Ленин, верной дорогой идёте товарищи!
Отчёты не пишу, но я не жру и даже худею! Сегодня была на весах, всё норм- вес медленно, но идёт вниз. До конца месяца мне нужно сбросить 4 кг :laugh1: это цель, а задача 2)))
Я примерно считаю каллории, примерно придерживаюсь белковой диеты, примерно интуитивной- по простому, меньше жру!
сегодня влезла в брюки, радовалась как ребенок, худеть захотелось еще больше))) нашла упражнения для попы,живота и чтоб убрать обвисшую кожу на руках буду заниматься дома, очень хотелось бы пойти в зал, но нет возможности ребенок маленький, а сидеть никто не хочет, так что буду сама как умею зани
Писать в дневник совсем некогда, вот зашла на минутку пока ребенок спит. Похудение свое забросила на несколько недель, вот теперь все сначала и снова атака, сегодня уже третий день всего на атаке хочу отсидеть 6 дней.
просидела на яичной диете 3 недели и слезла, четвертую финансово не смогла продолжить. за три недели скинула 13кг, сейчас мой вес 152кг. дома есть пачка гречки, буду бороться дальше с своим жиром
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
За вчера, 20.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии