а я опять хожу по кругу! вечная депресуха!! из-за веса и только чуть скину обрадуюсь, обязательно что-то случится и у меня угнетенное состояние.диеты надоели !! хочу попробавать пп и два разгрузочных дня в неделют. посмотрю что получится и смогу я продержаться
просидела на яичной диете 3 недели и слезла, четвертую финансово не смогла продолжить. за три недели скинула 13кг, сейчас мой вес 152кг. дома есть пачка гречки, буду бороться дальше с своим жиром
сегодня пошла на мясной базарчик(хоть было очень стыдно), попросила взвесится на их больших весах и о чудо 155кг! я очень рада, продолжаю дальше свою яичную диету
всем приветик!!! давно меня здесь не было . за это время я успела выйти замуж, родить ребенка и стать ещё жирнее!!! 165кг. ну вот опять клепка в голове стала правильно и я пытаюсь взяться за ум и здравый смысл. сегодня 9 день яичной диеты а потом буду думать что дальше.
другого оправдания я себе больше не нахожу!!!! в воскресенье на весах было 130.9, а в понедельник уже 131.6 поэтому я надеюсь что это моя воскресная селедка задержала воду. дай бог чтоб это было так!!!
отвес на этой недели -1.6, но хочется больше, поэтому эту неделю добавлю больше стараний, физ.нагрузки. хочу хоть -2 в неделю, для моего веса это ведь норма? а может можно и больше!!
девочки вчера просидела на яблочках, довольна как слон!!! отвалило 1.2кг, так счастлива ну прям слов нет. вес буду менять уже завтра после отчета :wink:
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Новые комментарии