на верном пути к мечте

Изображение пользователя katya20.

привет всем. сегодня у меня хорошее настроение на весах отвес уже 112.2кг, вместо 119.5=7.3кг. урааааааааа :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
горжусь собой как никогда. и я вошла во вкус мне нравиться здоровая едаЭ, и нравяться минусы на весах. раньше я к ним боялась подходить. а теперь у меня к ним особое отношение.
начинаю чаще улыбаться и в свободное время повторяю про себя"я стройнею, я стройнею, ....."
вчера ходили с девчонками в кафе, они заказали себе пиво, а я чай. маленько посидели и по домам.
так что я сама себе удивляюсь, правда еще пока тяжело, но ничего потом привыкну главное перетерпеть это время, а потом это будет как будто так и было.
и на последок упражнение для стройной фигуры.
если вам кто то предлагает что нибудь съесть, интенсивно машем головой влево-вправо. 0:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Ты умничка! Поздравляю! :) И упражнение что надо!!! ;) ;)


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя katya20.

самое главное не забывать его делать

Изображение пользователя ФЕМИДА.

Молодец! :) Я сегодня тоже заметила,что совсем не хочу жирной пищи. :p На утро приготовила себе тортик(вся семья вчера ела торт по случаю крупной покупке-кух.комбайне),съела 3 ч.ложки,поняла,что больше не хочу.Обалдеть!И приготовила сегодня ленивые голубцы,картофель с морковью,порезанные кубиками,и яблоки на пару!Эксплуатировала комбайн.И получила от еды колоссальное удовольствие!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя katya20.

мне повезло я к сладкому равнодушна, а вот соленое все обожаю.

Изображение пользователя Meksika.

Супер! так держать))))))) читая такие блоги, как твой, еще больше начинаю верить в свои силы :) ты просто умничка ;) продолжай в том же духе))))
хороших отвесиков тебе ;)

невозможное возможно...

Изображение пользователя katya20.

я сама только читая дневники и смотря на стройнеющих взялась за себя. и каждый день смотрю мотивацию чтобы не схалтурить.

отличное упражнение. а учитывая, что последним временем мне только и предлагают, что поесть - так вообще я этим упражнениям прям себя в идеальную форму приведу!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • howtostandup
  • Калина