день 3,нажористый)))

Итак,3 день диеты показал на весах 69,5 кг. Движемся потиху.Ходила на фитнесс+ утром убиралась. Так что калорий сожгла сегодня достаточно.Но и день совсем не голодный, после кефирчика так вообще объедалово. Завтра релаксирую дома. Всех отправлю в сал-школу-командировку,а сама сделаю масочку, покрашу волосы и просто посплю. Недосып идёт конкретный. Ложусь в 1-2 ночи, подъём в 7 утра. Думала в выходные посплю подольше утром, но как обычно встала сама ещё раньше чем всегда-закон подлости)))))
Пошла замеры туловища сделала :
рука 30
грудь-100
талия-83
бедро 100.
Я почти идеальна)))))