Ешь кокосы,жуй бананы... ЗА и ПРОТИВ банановой диеты.

БАНАНОВАЯ диета

Молоко и бананы (3 дня, сброс 2,5 кг)

2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день.

Давно хочу попробовать... Мне кажется достаточно вкусно. Люблю и бананы и молоко,если без фанатизма.
Но таких жестких диет всегда избегала... И как бы ее не расхваливали , хочется услышать "живое" мнение... Девочки, кто "сидел" на ней, поделитесь...Хочу ваше опытное мнение!
Как-голодно ли? Действено ли? Быстро ли сброшенные килограммы набегают обратно, прихватив с собой еще пару-тройку лишних?...