- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начинаю!!!
Главные вкладки
вт., 15.12.2009 - 19:57 — Natali_O
Скоро Новый год! Осталось 2 недели. Очень хочу постройнеть. Решила для себя следующее: питаюсь 7 раз в день через каждый 2 часа, начиная с 7.30 (зеленый чай с медом), вечерний прием заканчиваю в 19.30 тоже зеленым чаем либо яблоком. Свожу на минимум потребление углеводов. Сахар уже давно не ем, частенько хочется что-нибудь из мучного. Буду стараться. Да, по вечерам буду крутить тяжелый обруч, раньше крутила, помогало.

Нравится:
- Блог Natali_O
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.02.2026
Новые комментарии