Блог LovelyLady

Скушно тут у вас.
Мне насоветовали, что на сайте прямо поддержат, подбодрят, а общаются тут только уже давно знакомые, у новичков комментариев нету, на их комментарии не отвечают... Зачем в пустоту писать, лучше я уж себе в ворд накропаю чего....

Привес ушел, да еще и отвес - скорее всего, это была вода. Потому что вчера я еще и несколько плюшек съела, не сдержалась, когда они пеклись. Но сегодня их уже не хочется.
Сегодня постный холодец, салат с крабовыми палочками и рассольник.

Ну что за фигня!
Ела вчера мало и небольшими порциями... Наверное, еще и отекла по ощущениям...Расстроена(
Еду себе расписала:
3 яйца, 2 морковки, 100 гр овощного супа, 100 гр гречки, 10 гр сливочного масла, 200 гр молока, 2 л воды

белки 37.30
жиры 33.31
углеводы 80.31
калорий 750.17

Чтобы не мучаться, отложу себе все, чтобы видеть, когда и что съесть...
12.00 - 3 яйца

Вчера утром ела салат, днем у родителей объелась, конечно, а вечером много гуляли. Наверное, отвес поэтому, а еще потому, что переварилось все, что было наедено за эти три дня. Думаю, сегодня тоже вытяну мужа гулять, раз это помогает.

На ночь я вчера не ела, сделала массаж и немного физупражнений.
Сейчас вот позавтракаю салатом, поедем в гости к родителям. Там буду кушать всего по чуть-чуть, и скорее всего вечером будет только чай, массаж и спортпроцедуры. Злость и решимость осталась.

В общем, полазила я по форумам-фоткам... По доске почета...
Поплакала в ванной, побилась головой об стенку и решила, что пускай у меня что угодно за проблемы будут (а их и нет в общем-то), но только не лишний вес. Я ведь год назад начинала с этого веса, и у меня получалось. Да, получалось. Получится и сейчас.
Решила так:

О ужас...

Не проходите мимо...
Пожалуйста, ответьте!
Протасов - есть результаты? Там голодовок нету, она вроде бы наиболее здоровая... Везде только описание и каждодневные меню, а про результаты в блогах я ничего не нашла(

Вчера объелась просто по-ненормальному, никогда за собой такого не замечала... Оливье+салат из кр палок+картошка+курица под сыром запеченная. Плюс тонну конфет. Сегодня салаты, икра и вторая тонна конфет. Сижу и думаю - что мне делать теперь?

Вчера я сорвалась с чая с молоком после просмотра программы "Что бы съесть, чтобы похудеть". Были долгие слезы и истерики. И еда, конечно. Я сойду с ума худеть по полкило в неделю и так себя ограничивать....

Может, попробовать после 2 числа?
1 день - кефирный

2,5 л кефира (2,5% жирности), 1 ст. ложка подсолнечного масла

(при желании пару чашек травяного чая)

2 день - фруктовый

4-6 средних апельсина, 1,5 кг яблок

1 ст. ложка подсолнечного масла, чай.

3 день - творожный

2-3 пачки нежирного творога, 1 ст. ложка подсолнечного масла, (чай)

4 день - овощной