паникадобрый вечер, к

Добрый вечер, девушки ;)
хочу поделиться своей историей неудач - у меня каждый(!!!) день начинается с мысли "всё, теперь точно худею!!", но дальше мыслей дело обычно не продвигается. На утро кушаю овсянку, в обед яблоко или йогурт (питаться супчиком не получается ибо с 10 до 5 сижу в универе, а столовой в нем нет, только автоматы со всякой гадостью). Домой прихожу в 7 и тут начинается... из-за того, что родители возвращаются позже меня, я готовлю для них ужин и пока я его готовлю я начиню ЖРАТЬ. Ни кушать, ни перекусывать, а именно жрать. я не знаю, что с собой делать.... вот решила тут зарегиться, надеюсь, найдется кто-то кто мне поможет с этим справиться и поддержит...
я кстате вегетарианка (лакто-ово)

если среди вас имеются вегетарианцы, расскажите, пожалуйста, как вы стройнеете!??