Понедельник!

Итак,вес тот же! Сдвигов пока нет! Не удивительно!!! :crazy: Вчера испекла шарлотку с яблоками (получилась просто класс в этот раз)...ну и я как то очень быстро умяла огромный кусок и 2 кружки молока, ну и все это вечером конечно!!!
Что то у меня все вышло из под контроля...
Сегодня третий день, вернее третье утро начинается с овсянки (салат красоты), как то раньше мне она помогла кожу очистить, вот сейчас хочу повторить. На холодильник прикрепила листочек, ставлю галочки, что бы не потерять счет дням употребления такой кашки. Планирую минимум недели две свое утро начинать с нее.
На улице похолодало, но думаю, что это не надолго. Сижу вот уже 3 дня дома почти не вылазно (после больницы) и вышиваю. На этой неделе в планах сходить к зубному врачу и на среду талон есть к гинекологу (два "любимых" врача) :crazy: , не хочу, а надо. И еще обязательно нужно сделать сан. справку. Вот такие планы на эту неделю.
А самая главная задача-это навести порядок в питании. Конечно один сдвиг есть, стала пить зеленый чай с лимоном и ограничила употребление кофе.
Вот такие вот дела!