- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодня-мечта, завтра - часть жизни! И точка!!!
Главные вкладки
чт., 21.12.2017 - 14:48 — Аленка
Несколько дней назад встала на весы, они шокировали, вообще 72+. Пару дней не подхожу.
Настроена на похудение, смотрю мотивирующие фотки и парочку проектов-программ глянула, на тв. Впечатляет.
Проблема в том, что хочется очень быстрого результата, но так не бывает, нужно много-много недель идти до цели, а потом ее не потерять!
Вот тут раздумывала, хотела на 6 лепестков подсесть, но передумала, лучше просто ограничу объемы еды и буду переходить на пп (уже в процессе). И, кстати, хорошая альтернатива пирожкам к чаю и печенькам - сухофрукты. Вот сейчас выпила чай и 4 шт инжира, осталась довольна.
Надо понемногу начать вводить спорт, но очень щадящий, на который был запрет из-за некоторых косяков в здоровье. Бассейн пока в противопоказаниях к сожалению. Печально!
До нового года 10 дней, тростинкой к 31 декабря я не буду, а вот сделать так, чтоб отросший живот немного "сдулся" вполне достижимо.
В этом году у сына выпускной в школе. И пойти туда в прекрасной форме - моя мечта! До нее в идеале -10кг!!! Но если будет минус 7-8, то тоже вполне будет хорошо!!! Надеюсь со временем на помощь бассейна. Тем более мне он очень показан по другим проблемам, которые сейчас очень помолодели.
Раньше остеохондрозом старые люди страдали, а сейчас начиная с 17 лет.
В личной жизни полное затишье, поклонников и воздыхателей я не считаю, нет мужского плеча и надежности, нет верного и готового помочь...а так...шушеры готовой придти на халяву и хвост свой подкинуть,хватает. Лажу по сайтам знакомств...но что-то все больше разочаровываюсь, не могу отличить хороших от плохих, везде чую подвох....
Я знаю, есть маленький процент, что там можно найти кого-то достойного, но он ничтожно мал!
Ладно, посмотрим....
Пусть то, что сегодня было моей мечтой, завтра станет частью жизни!!!! Иду к этому!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Аленка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ситуации схожи)
Ситуации схожи)
У дочки тоже выпускной 11 класса, и чтобы мне влезть в платье, нужно от сегодняшнего дня похудеть на 10 кг)
Но если на большее похудею, так и быть, новое платье куплю!
У нас время есть, главное взяться за себя серьезно!
Да-да!!! Будем стремиться к
Да-да!!! Будем стремиться к этому!!!! Время есть, но оно быстро летит! Так что не теряем время!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Отличная мотивация!
Хорошие планы. Цель поставлена - значит в путь! И все получится!
Тока вот сухофруктами не увлекайтесь ))) Они от конфет не много чем отличаются. Только тем, что там сахар не рафинированный. В одной инжирине 50 кк в среднем. в 4 - 200. Пара-тройка конфет - приблизительно столько же.
Сухофрукты в малом количестве
Сухофрукты в малом количестве постараюсь и то, утром к кофе)
Диеты на www.nadietah.ru
Утром - даже нужно)))
До 12 - любой быстрый углевод можно легко себе позволить. А сухофрукты еще и полезнее конфет))
Эх, даже не думала, что
Эх, даже не думала, что калорий в сухофруктах на столько много..
Много калорий в сухофруктах,
Много калорий в сухофруктах, но они полезнее чем конфеты. И если чуть-чуть, то норм!
Диеты на www.nadietah.ru
Да, в сухофруктах больше чем
Да, в сухофруктах больше чем просто в фруктах. А съесть можно больше)) лучше тогда просто фрукт)