Блог Аленка

Пока особо вес не скидывается (хотя,завтра взвешусь). Но кушать я стала точно поскромнее
Главное то, что сегодня было мое четвертое занятие с Джиллиан (вчера пропустила:праздник все таки был, мыться нельзя,работать тоже). Сегодняшнее занятие далось уже значительно легче, чем первое! Помимо основной еды попиваю молокочаек.

Приветики!
Пятница...сегодня ровно 2 недели как я без работы, с нового понедельника начну интенсивные поиски!

Пишу отдельным постом...
закинула я спорт с прошлой весны конкретно! :blush2: :blush2: :blush2: Итог +5 кг!!! :blush2:
Сейчас решила возобновлять! Сегодня просто обруч покручу и схожу за гантелями (они с прошлой весны на новой квартире остались). Завтра начну!

Отличные слова!!!!!!!!!
- Всегда трудным кажется то, чего сам не пробовал.
- Молча, провожая взглядом..вот так выглядит настоящая зависть.
- Все легко, просто сделай это! Каждый может стать лучше!
- Как же приятно обновлять свой гардероб на пару размеров меньше))
- Столько радости, как "стройность" мне не приносил ни один подарок в мире!

Итак, сегодня понедельник!
Вот,что я ела сегодня (ни колбасы, ни сосисок НЕ БЫЛО!!! И от покупки "твикса" или "сникерс" в магазине удержалась!!! ):laugh1: :laugh1: :laugh1:
7.30 - чай без сахара+2 сухарика;
11.00-2 вар.картофелины в мундире,2 вар. свеклы,1 жареное яйцо;
13.00 - мюсли+кефир(чашка);
15.00 - яблоко;
17.00 - гречневая каша + говяжья печень (приличная порция);

Грустно...стыдно!!! Даже нечего сказать в свое оправдание...

Суббота...встала поздно...на улице солнышко, но достаточно свежо :loveshower: Вот и пролетела моя первая безработная неделя. :blush2:

Покушала кашки (рис+овес)-даже ничего, вкусненько...попила кофе без сахара, вместо сахара где то штучек 5 фиников съела.

Сегодня был красивый солнечный денек! А я со страхом думаю,что скоро куртку снимать...а я совсем не готова!!! Как сейчас помню:позапрошлую весну встречала с весом 67-68кг, прошлую - 62кг...а эту...опять 67-68кг...Ужас!!!:girl_crazy:
Завтра сварю себе кашку с утра...вот такую:

Ну вот новый понедельник...
Сейчас нужно начинать с нового листа абсолютно ВСЕ!
В первую очередь из-за навалившихся проблем (но все в прошлом: с работы уволилась в минувшую пятницу, с парнем рассталась несколько месяцев назад,по бабушке в эти очень тяжелые морально выходные было 40 дней.... :cray:
даже маленький эпизод расскажу...