Результаты.

Главные вкладки

вт., 04.10.2011 - 07:55 — Kati

Вот и случилось у меня контрольное взвешивание:) Вес минус 3 кг. 300 гр. За 7 дней - неплохой результат. Теперь решила не придерживаться строгих правил, а просто съедать в день до 1000 ккал. Всем успеха:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Valena83.

Valena83 — вт., 04.10.2011 - 12:20

Я бы на твоем месте, сейчас так не рисковала. Лучше чередуй калорийность диапазон от 800 до 1500 - обмани организм, так он у тебя и худеть будет и плато не должно быть. Так как, ты не создаешь дефицита калорий.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Kati — вт., 04.10.2011 - 14:18

Спасибо! Обязательно воспользуюсь советом:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • aglaya_epanchina