Суббота. Есть нарушения (((

Вот и суббота подходит к концу. Стараюсь не расслабляться, но что из этого выйдет, покажет время.
Итак сегодняшний рацион:

Завтрак: овсянка на молоке, фруктовый салат из яблока и киви с йогуртом, ромашковый чай. Отступление от программы- 3 дольки горького шоколада. (так как никуда не надо было идти, спокойно приготовила себе нормальный завтрак. А вот насчет шоколада, еще раз подтвердила для себя, что лучше его не держать в доме J) )
Обед: рис с тунцом, яблоко.

Ужина сегодня не было, потому что обед сдвинулся на 16.30. Я уже привыкла есть до 6 вечера, так что надеюсь, продержусь до завтра.
Физическая нагрузка сегодня: 45 минут упражнений на пресс, ноги, растяжку, потом минут 15 прыгала через скакалку, чтобы шоколад согнать, а еще сегодня делала генеральную уборку дома.

Вечером идем сегодня с друзьями отмечать защиту диплома моего любимого :party: . Он у меня в четверг защитился :love: . Надеюсь, никто уговаривать не будет, что-нибудь съесть :| . Возьму себе какой-нибудь напиток, чтобы не сидеть просто так.
А завтра буду замеры себя делать. Посмотрим, какие результаты.