девчоночки,ну помогите пожалуйста...

Главные вкладки

Изображение пользователя simoshka.
пн., 24.03.2008 - 15:39 — simoshka

Напишите мне пожалуйста хоть кто-нибудь кто давно худеет правильно ли я делаю?... :( все молчат... :( если что,то там ниже в дневнике написано про мой первый день... жду...

Нравится: 
0

Комментарии

yanikkk — пн., 24.03.2008 - 15:49


что касается меня то мой рацион таков
утро-стакан свежевыжатого сока грейпа +чай +йогурт без добавок или яйцо
обед-легкий супчик или 4 суши
ужин(едим мы и в 9 иногда) зеленый салат с каким-нибудь белковым продуктом(креветки рыба...)
+ за день еще много чая и 1-2 фрукта
а вот спортом ты очень мало занимаешься в этом то и проблема

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June