продолжаем продолжать

:) отвес сегодня -300. вес 69,500.
вчера был вынужденный голод:
завтрак:
чай без сахара
хлеб 30 гр.
масло 15 гр
колбаса 20 гр.
на обед
яблоко
сырник -гр 70
и чай.
всё на этом пища кончилась - работа, кино Аватар - 3 часа, ночью уже спать хотелось а не есть.
ну и гимнастика тоже пропущена.
зато сегодня впервые утром сделала зарядку! для меня это равно подвигу!