Привет всем

Решила вступить в ваши ряды.Хочу спросить с чего лучше начать.У меня совсем недавно возник комплекс полноты.Произошло это когда я поняла,что не могу влезть в джинсы 29 размера,а носила я их летом. :( Стало очень обидно.Мне 18 лет,вешу на данный момент примерно 70 кг.У меня большая проблема в области живота......и как эту проблему убрать я не знаю.Скажу честно про диеты знаю мало.Подскажите что-нибудь.Жду ваших ответов ;)