- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тьфу-тьфу
Главные вкладки
пн., 18.06.2012 - 10:44 — McRae
Жизнь вроде налаживается. Не без срывов конечно, но потихоньку я худею. Я решила для себя, что даже если я буду сбрасывать по 1 кг в месяц, все равно оно того стоит! Я же худею!
На днях сфоткалась. Сравнила с фотографиями ноября 2011, я их делала перед тем как заняться полдэнсом. На диетах не сидела. Я выгляжу лучше чем тогда! Особенно меня радует то, что у меня на спине всегда были такие ужасные складки, и сейчас они почти исчезли! Спина разгладилась! Оууу, это очень круто!!! Как у человека с фигурой яблоко, жир у меня накапливается на животе, спине и руках. Мне очень не нравится спина, у меня всегда проблемы с блузками, и мне все время страшно, что ливчик впивается в жиры, и на спине складки. Еще у меня жирные плечи, это тоже не красиво. При этом у меня руки мускулистые - есть и бицепсы и трицепсы, но они покрыты толстым слоем жира. Еще у меня отсутствует жопа. Это ужасно. У меня спина плавно переходит в ноги, без намека на ягодицы. Хотя в трусах или шортах все не так ужасно. У меня следующий пункт после похудения - накачать попу. Жрать протеин, ходить в качалку, приседать, гакк и становая - мои лучшие друзья.
Очкую, но все же поделюсь с вами этими фотографиями. там разница всего в 2 кг. Еще раз повторяю, это без диет (хотя я себя всю жизнь ограничиваю, можно сказать что в это время я правильно питалась с нарушениями), результат за полгода занятиями полдэнсом 2 раза в неделю.
Блин, смотрю на себя, какая же я страшная, пипец.
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
![]() | 21.19 КБ |
![]() | 19.77 КБ |
![]() | 20.75 КБ |
Нравится:
- Блог McRae
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
..
во даёшь :hubba3:
да всё у тебя нормально! зачем столько комплексов
Спасибо! Но просто все же
Спасибо! Но просто все же относительно) Здесь есть девушки, которые весят 50 кг, и худеют, а другие наоборот весят за 100...
вот именно ))
что всё относительно и зачем на кого-то равняться?
у кого-то "приданное" ум, у кого-то красота, у другой талант, у третьей язык подвешен, у четвертой фигура точёная у пятой мама миллионер ))) и так до бесконечности.
Мы все от природы разные.
Просто найди свою сильную сторону ))) а фигура у тебя очень даже приличная и интересная.
Не создавай в себе комплексы, которых нет! хорошо, дорогуська?
Я со всем твоим сказанным
Я со всем твоим сказанным согласна, но у меня есть такая мысль в голове, что человека все же встречают "по одежке", и чем лучше ты выглядишь, тем выше ступенька, с которой ты начинаешь)
это дааа )
и встречают и завидуют и критикуют вслед )))
так что надо работать над собой постоянно, над стилем ) это да )
но и принимать себя надо как есть..любяяя )
и отсюда опять же начнешь принимать других тоже любя.
а то замкнутый круг: тебя критикуют, ты критикуешь, потом себя критикуешь и понеслась.
поменьше претензий к себе, побольше любви и всё вернётся ))
ООО....
А что голая то? :)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я просто для себя фоткалась,
Я просто для себя фоткалась, но потом решила выложить))) Ждала этого вопроса)) Уж простите меня, так уж вышло))
Не -не
Я не с претензией, просто вырвалось :) Пять за смелость. Я вот даже в труселях боюсь себя выкладывать. Хотя фоткаюсь и складываю на компе в папку "свин". Жду когда появится папка "лань", потом для сравнения буду выкладывать :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Свин - это круто) здоровая
Свин - это круто) здоровая самокритика и юмор - мне нравится)))
Почитаешь про жирные всякие
Почитаешь про жирные всякие места и представляешь незнамо что, а на фотографиях очень даже все нормально. На самом деле все проблемы в голове. А то что процесс идет медленно, это, может, к лучшему, так оно надежнее. Да и мышцы весят больше, чем жир, поэтому, может важны не кг, а объемы. Молодец! Танцевать -это классно. Умение двигаться и владеть своим телом помогает обрести уверенность в себе. Дальнейших успехов!
Puma
Девчонки, всем спасибо за
Девчонки, всем спасибо за поддержку)))))