..61,5 кг...

Главные вкладки

Изображение пользователя la-mella.
пт., 22.01.2010 - 07:23 — la-mella

Вечером вчера- яйцо+морковка+гречка - все по чуть, чуть...
Да...еще чай с 0, 5 ч. л. сахара...че-то подсела на сахар, кто эту заразу выдумал?)))...
Сегодня вес 61, 5 кг...
С утра гречка 0, 5 ст., чай (0,5 л сахара)..
Последующий рацион: яйцо - один штук, моркоффка - половинка, молоко (нежирное) - 100 г, чай -без сахара))), гречка - в минимальных количествах...
Физ. активность: присутствовала - прессик, БФ, бег...

Жить каждый день, как последний, - это не значит, что нужно успеть
переделать все дела, это значит, что нужно успеть быть счастливой. (c)
Худею с 71 кг...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пт., 22.01.2010 - 08:45

поздравляю с отвесищем,так держать ;)

Изображение пользователя la-mella.

la-mella — пт., 22.01.2010 - 13:44

:bigsmile: Спасибки.... правда, пока наверное это вода выходит)))...а нужно - жир, жир проклятый))))))....

Жить каждый день, как последний, - это не значит, что нужно успеть
переделать все дела, это значит, что нужно успеть быть счастливой. (c)
Худею с 71 кг...

Гулечка — пт., 22.01.2010 - 14:36

И все таки попытайся отказаться от сахара... тебе это мешает!

Изображение пользователя la-mella.

la-mella — пт., 22.01.2010 - 17:07

Откажусь))))...блин, никогда же раньше его не ела....это в последнее время чегой-то испортилась)))...будем возвращаться на верный путь))...

Жить каждый день, как последний, - это не значит, что нужно успеть
переделать все дела, это значит, что нужно успеть быть счастливой. (c)
Худею с 71 кг...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.