День 2

Забавно, но позавчера я весила на 1, 7 кг больше, чем сегодня... Наверное, это из-за жидкости - бегаю в туалет просто неимоверно! :)))) вот что значит пить много воды))))

Сегодня кушала все по плану, никаких излишеств. Выпила поллитра кефира)))) Жду результат))))

Занималась бодифлексом и на немного на ролике + делала обычную гимнастику (для осанки - делаю всегда 2 раза в день), которую не считаю "похудательной", но все же нагрузка)))) Пока не хочу заниматься на тренажере - первый день без температуры сегодня, думаю, нужно дать организму возможность восстановиться после болезни.

Бодифлексом занялась почти случайно)))) Наткнулась на статью в интернете, а потом вспомнила, что в старших классах у меня даже книга такая была. Более того, я по им уже занималась и умудрилась тогда сбросить за неделю 8 см в объеме (в среднем), а за месяц аж 15 см. В принципе, мне без разницы, сколько я буду весить - для меня главное, как я буду выглядеть! Мне ужасно надоел весь этот мерзкий жир! хочу избавиться от всех этих излишеств и все.

В выходные не появлюсь - не бываю я обычно у компа))) Хоть я и оказалось в 48 размере, я, тем не менее, активно веду себя на выходных и дома меня обычно нет))))

Всем удачи!!!