мой день

сьедено за сегодня:
8.00
варёное яйцо и пол чашки зелёного чая без сахара
15.00
100г варёной говядины, 100г зелёного горошка
16.00
яблоко
планирую ещё 2 яблочка слопать и закончить с едой на сегодня :bigsmile:

Пришли КД. |( :(( :O
SOS!
Поэтому взвешиваться буду в следующую субботу, а не в эту, но обьёмы ежедневно измеряю)
Талия за месяц уменьшилась с 84 до 74,5 см! :party: :party: :party: :party: :party: :party:
Продолжаю в том же духе, волю в кулак, я буду весить эти чёртовы 59 кг! >)