Система "-60" 36 день

Изображение пользователя Kovarnaja.

Сумасшедший такой день,сегодня была записана на приём к стоматологу,и что я иду к нему поняла только у входа, и тогда в меня вселился страх...1,3 года не была у него..Не всё так ужасно,как думала,но мало приятного..Теперь остались только процедуры с дёснами..Отхожу от анестезии.
Сегодняшний вес уже 61,5 кг..пока не хочу менять линеечку,пока не увижу 61..
Сегодня:
З: курочка филе запечённая с картофелем+ кусочек творожного рулета яблоками и шоколадом
О: кусочек сыра с плесенью+1 горец солёный
У: филе рыбы запечённая в соусе
Физические нагрузки: 30 минут хула-хуп+30 минут упражнений на ноги
Процедуры:антицеллюлитный массаж с кремом+мумиё+кофейный скраб

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина