- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Система "-60" 37 день
Главные вкладки
ср., 27.10.2010 - 16:46 — Kovarnaja
Добрый день!
провела день в приятных заботах:солярий, к стоматологу и встреча с девушкой,которая выполняет украшения на заказ..
ещё 2 часовая прогулка порадовала тёплыми солнечными лучами..Подзарядилась положительными эмоциями :sun:
Сегодняшний вес -62 кг,мы не торопимся,но сегодня подхалтурила на обед позволила 30 орешков лесных..Эх..плохо-плохо..
Сегодняшний рацион:
З: 15 пельменей со сметаной+кусочек ржаного хлеба+огурчик свежий+3 дольки шоколадки+20 шт лесных орехов
О: 4 соски со свежим огурцом+ 2 крипсы с 2 кусочками сыра+30 орешек лесных
У: 125 гр творога
Процедуры: антицеллюлитный массаж+кофейный скраб+ мумиё
Физические нагрузки: 30 минут хула-хуп+30 минут упражнения для всего тела
Всем солнечного дня!

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Нравится:
- Блог Kovarnaja
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 04.01.2026
Комментарии
орешки же вроде нельзя...в
орешки же вроде нельзя...в обед
нет желания-нет результата (с)
незя-незя...но я так давно не
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде