День 8 + результаты за первую неделю.

Привет всем! сегодня ровно неделя с того момента как я собрала свою волю в кулак и... встала на весы!!!! ...и циферка там была за сотню... Я чуть не упала в обморок, хоть и ожидала нечто подобное, глядя на себя в зеркало...
за неделю ушло 2,1 кг. Худею легко, не голодала. спорт умеренный. результатом довольна. завтра планирую выложить свое фото, так сказать для истории, и измерения объемов.
Оказывается, 2 кг даже при моем весе, не так уж и мало, ведь юбки и джинсы уже сидят гораздо комфортнее!!!!
со вчерашнего дня ушло полкило.
Сегодня питание такое:
Завтрак - чай, конфетка мармелад в шоколаде
Обед - тушеная капуста, ложка картофельного пюре на воде и растительном масле.
На ужин будет запеченная горбуша, ложечка селедки под шубой. Делаю ради мужа - заказал. кроме того хочу испробовать рецепт постного майонеза.
Из спорта - велотренажер, ходьба и смена колеса на машине... ))) сегодня выехала в город, припарковалась и обнаружила что колесо сдулось - проткнула. На мастерскую денег нет, да и ехать туда со сдутым колесом далековато, муж на работе - пришлось самой запаску ставить, первый раз в жизни! ))) до сих пор спина болит и руки трясутся... )))