просто

и так сегодня еще один день моего изменения к лучшему, сегодня был спортзал , по еде все нормально, правда мой сынуля своей головой разбил мне губу, теперь чай пью из трубочки, вчера делала упр. на бедра. сегодня крем с мумие будет, и массаж. завтра у бабушки др, будет застолье, вес опять колеблется но не больше 64. посмотрим что завтра будетт. на завтрак добавляю в еду отруби, делаю себе смузи, вкусно, сегодня на купила разной зелени, была на мясном рынке, с мамой . устала , пакеты руки режут.