Блог Богиня Ника

стало жарко,хожу голая, валяюсь на атласных простынях, а в комнате атмосфера крымского курорта, наверное прост окна открыты, весна и жарко.
едем с подругой в симферополь на выходные.
а еще едем в августе на море с 3 девчонками...
почему у меня так мало друзец? почем у в этом возрасте у всех много друзей и знакомых,Ю только не у меня?

:party: итак, с приблизительным весом 62,5 ухожу на отдых.
мой отдых включает:
в обязательном порядке каждый день 100 гр творога, 100 гр зеленых овощей, 100 гр фруктов, 20 гр орехов и ст л растительного масла,
кроме этого еще 600 ккал "правильной пищи"
и 600.... да-да, какой угодно))) например, сегодня это плавленый сырок и О, ДА много отрубного хлеба :party: :party: :party:

вчера вечером ревела и сегодня с утра тоже реву.
и хочу вот так реветь и реветь, а потом сдохнуть.
вес сегодня с утра: 62,8.
19 будем стоять на сцене, день факультета, мы выпускники, фигня какая-то будем, будет стоглько знакомых и я - корова.
вот так вот.
и вообще жуткое, дикое отчаяние, хочется выть....

ну что ж, нормально. Именно так: не хорошо, не плохо, а именно нормально.
ну и слава Богу, привес в кг мен бы морально прибил
просто это все вчера дало, уж я-то знаю...
в общем, отвесов-привесов за это время не было, хороший результат для продолжения.

завтра, может быть, за весы...
а настроения как-то... даже не знаю...
когда перестаешь ненадолго следить может случиться что угодно...
сегодня, например, 200гр творога нежирного, много фруктов и...
да, черный хлеб... не очень много, но и такое, как видите, бывает...
ну что ж. ну что ж-ну что ж. надо отбросить пессимизм.
я уверена, завтра будет клевыф результат. надеюсь...

Итак, я молодец.
пришла на сайт 2 февраля.
сегодня 26 февраля. результаты, конечно, на ахти-какие, но все ж...
65,3 => 61,8
24 дня = 3,5 килограмма.
блин, лучше бы не считала :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
ну да ладно.
Зато это 3,5 кг - это действительно жир, ане вода или что-то там еще.
Я Молодец!
есть над чем работать, но все же Молодец!

в последнее время четкие числа, люблю такие. как сейчас, анпример:
осталось 4 кг.

съела 3/4 граната.
настроение Ни Для Какого Вида Спорта нету. Вообще..

ну что ж, осталось уже не 5 кг, а 4,5...

пол-кг скинуто.

честно говоря, так плохо и такой слабости у меня никогда не было.... еле ноги переставляла.
ну ничего. сегодня хоть покушать надо.
завтрак: 1 ст.л. тыквенного масла, 2 яблока, кофе, 1ч.л. меда.

Я никогда много воды не пила, ну как-то сколько себя помню, в школе и вообще...
ну, как и все люди: иногда чай,в оду в жару.

но вот где-то приблизительно месяца 4-5 назад, начала пить.. честно, не помню вообще, почему и в какой период,
я знала, что это полезно, и, видимо, на одном из ограничений в диете начала заставлять себя, привыкла, как мне кажется, точно не помню...

Девчонки, я знаю, что много кто из вас разбирается в вопросах пиещварния, здоровья и т.д.
голодовка больше одного дня если вредная,

то как, например, через день?

понимаю, лучше разгрузка раз в неделю, но все же хотелось бы почаще!