4/25 Застолье без привеса, чудеса Оо /59,3

Вчера на юбилее бабули съела явно больше, чем планировала, думаю дневная сумма ушла далеко за 1500 Ккал... особенно если учесть что на застолье оставался лимит 570 Ккал, а было поглощено: кусок рыбного пирога 8 на 8 см, голубчик с рисом и рыбкой, немного сырых овощей, несколько оливочек, пара стаканов компота, несколько печёных рогаликов размером с палец с грецкими орехами, несколько укусов домашнего тортика с мужниной тарелки :bigsmile: , горсть клубники. Блин! Я Винни Пух, который уходя из гостей не пролазит в норку... :~ Сидящая рядом сестра ела только клубнику, огурцы и компот, а ведь она не на диете, а просто не хочет на ночь глядя сытной еды. А я... Чтоб оторваться от тарелки с рогаликами пришлось просить её "ДЕРЖИИИИ МЕНЯЯЯЯ" Вот так J) Вернувшись домой, долго не ложилась спать, хотя очень хотелось. Но не хотелось засыпать с полным желудком J) Ещё кэдэхи навалились, бу!
А утром, о чудо! привеса нет!!! :party: :party: :party: 59,3 как вчера. Наверное не так уж много стрескала. Я довольнаяяяяяя. Хоть и тяжело сейчас худеется, но ведь и не толстеется

Сегодня рис и томатный сок.
Пошла замачивать рис и поехала на йогу. Вечером ещё допишу.

Завтра пачка креветок и зелёные овощи.

Всем нескучных выходных

Дописано вечером:
За день съедено 10 г льняной муки, литр томатного сока, 150 г (сухой взвес) риса на пару, ромашковый чай с корицей, чайная ложка меда, клетчатка. Всё по плану.