8/25 День свободы /58.0

Изображение пользователя Пионервожатая.


Вес на утро 58.0 Отвес 400г. И это при том, что вечером я не совладала с жорой, стрескала 80 (да! не 20, не 30 и даже не 40, а 80!!!) грамм чёрной шоколадки, увесистый шмоть сыра, яблоко и две сливы. Воть :) Аааа... Ещё шоколадную конфету и кружку растворимого какао. :crazy: А! Ещё малюсенький крекер...

А сегодня честно пью водичку. Хорошо. Сегодня день Ивана Купалы, выходить на улицу жутковато что обольют. Так что отсижусь :) от пеших прогулок воздержусь. Перемещения только на транспорте и в сопровождении mosking

А без вас скучно. Даже работа не работается :)


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fantaziya.

а я решила не булькать не смогу.Не в слабости дело, боюсь сорваться, просто сделала ограничено калорийный день.максимум 800 кал и все.так что не ругысь меня)))Лучше так чем булькать а потом в глубочайший срывон уйти. friends

Изображение пользователя Пионервожатая.

А я уже увидела. Уже собралась трясти кулачком в воздухе :laugh1: А если серьёзно - лишь бы не в зажор. А голод дело серьёзное и сугубо добровольное.


Изображение пользователя Fantaziya.

вот вот я заметила что в голод уйти могу и на 2 дня спокойно и выхо делаю ок, просто когда готова. А щас чего то не того.Поэтому без насилия поедаю обед легкий , да и 600-800 кал это все же то же разгруз, минимум то вообще 1200 должен быть.А поголодаю может на новолуние - полнолуние)))Спокойно.спс за трясение кулачком. :dance2:

Изображение пользователя Пионервожатая.

Новолуние в это воскресенье, 11 июля :laugh1:
Может тоже сяду. Смотря по настроению/весу. Пока иду с опережением плана, мож и поспущу вожжи чуток.


Изображение пользователя Fantaziya.

хм идея, пошел психолрогический настрой...на новолуние.Посмотрим. Мне наоборот надо набирать обороты в этом.А ты молодчина, те то как раз респект)))) :happy:
не в тему я кстати занялась тем что сижу по мин. 10 одна в комнате и типа медитирую.Улетаю блин кудато и довольная потом такая.....

Изображение пользователя Пионервожатая.

Оооо! Я этим давно и регулярно занимаюсь. И в группе и одна. Концентрация. Думаю это одна из причин, по которой после многих лет безуспешных коротких попыток я таки взяла под контроль своё бренное тело :)


Изображение пользователя Fantaziya.

Молодец, я пока учусь этому)))
так просто интересно мне это....пытаюсь вроде, мне нравится чусвто спокойности и эйфории потом.Какая я то удовлетворенная собой что ли.А йога как таковая мне не то что неинтересна, я к ней паралельна что ли.Но вот медитация мое) girl_wink

Изображение пользователя Пионервожатая.

Не комплексный подход :)


Изображение пользователя Fantaziya.

girl_wink )))))))

Изображение пользователя Gilded butterflY.

молодец! Поздравляю тебя! :happy:

Изображение пользователя Кисяка.

Пионервожатая, я сегодня тоже соблюдаю Экадаши :)

Изображение пользователя Пионервожатая.

Опачки... У нас чё день рождения в один день?


Изображение пользователя Кисяка.

Именно так, солнышко!!! girl_blum

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Калина
  • howtostandup
  • mega darknet market