Блог lavanda

Сегодня сделала разгрузочный день на шоколадке,вроде нормально себя чувствую и думаю может посидеть на шоколадной диете..как вы к такой относитесь?сколько можно сидеть?как самочувствие?

Сегодня с утра пекла блины,съела,наверно,штук 12,да еще и со сгущенкой..но почему то не чувствую угрызений совести,как будто морковку с яблочком съела(((правда,потом целый день ничего не ела,но наверно,это не оправдание...хех,ну все таки народная традиция,хотя и очень вредная))а еще забыла,что съела маленький кусочек халвы))

Я уже 3 дня,что на меня совсем не похоже,кушаю 1 раз в день-завтрак(в 8-9 утра) и все,больше ничего не хочу,но при этом никаких изменений на весах((мне интересно,а это вообще вредно?но чувства голода никакого))

Девочки,дайте совет!У меня такая маленькая проблемка..(((моя будущая свекровь очень любит меня кормить,при чем,чем это запретнее для меня,тем активнее она пихает это в меня. Я у них дома бываю часто и каждый раз,что нибудь новенькое.

Девочки скажите,что Вы думайте о клизмах?прочитала где то ,что многие российские звезды пользуются этим для снижения веса?
я сама ничего особо в этом не понимаю,но почему то мне кажется.что это вредно(а Вы как?

Девочки,помогите советом!!!как сдвинуть вес???

1. С утра-бодифлекс 10 мин,чтобы проснуться и потянуть все мышцы.
2. Натощак 1 стакан воды с яблочным уксусом и вечером на ночь
3. Тренировки в фитнес-клубе 2 раза в неделю по 1 часу
4. Тренировки дома еще 4 раза в неделю по 40 мин
5. Не кушаю после 18-00, а иногда и после 16-00
6. Пояс vibta tone -каждый вечер по 30 мин на попу-моё самое проблемное место((((

С сегодняшнего хочу начать вести дневник своей борьбы с лишним весом.Говорят,что это очень помогает и не дает сдаваться.Надеюсь мне поможет помощь остальных худеющих.
Мои параметры:
рост166
вес 66
объем груди 86
талия 65
бедра 100