День третий. Полет нормальный

Изображение пользователя Nata6Ka.

Добралась наконец до интернета)
Назвать это диетой можно, но с большой натяжкой. Я просто не ем мучное, сладкое, соленое, жаренное, копченое. Так же не ем всю вредную вкуснятину.
В итоге, мой рацион составляют: гречка, суп(с моим больным желудком это необходимо, хотя я бы его исключила),варенная курица, фрукты, кефир и зелень.
Никак не могу заставить себя много пить. Не могу и все тут. А надо бы.
Утро провела на беговой дорожке. Вечер хочу провести на велотренажере. Посмотрим, хватит ли желания до вечера)
Начала принимать ванны с апельсиновым маслом. Говорят, если диета, спорт и косметология скомпенсированы, результат на лицо. Посмотрим.
Наверное ещё начну ходить на массаж. Уж больно хочется на НГ быть красивой)
а вообще вес сдвинулся) Это радует. Хотя я прекрасно помню опыты прошлого года: первые 3 кг уходят чуть ли не за 7 дней, а потом начинается настоящая борьба за каждый грамм.
Надеюсь, в этой борьбе победа будет за мной))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • June
  • татуня